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ATELIER YOGA ADULTE
Alice vous accueille pour pratiquer du yoga dans la bonne humeur et dans un cadre exceptionnel.
LONGE-CÔTE
Béatrice vous fait découvrir la marche "aquadynamic" en mer. Une activité de pleine nature qui rassemble tous les bienfaits de la terre. Le matériel est fourni sauf les baskets/chaussons d'eau. Prévoir d'amener protection solaire, lunettes de soleil et chapeau ou casquette.
ATELIER PILATES
Le pilates renforce les muscles profonds qui assurent la posture, améliorant force, stabilité et conscience du corps pour mieux en maîtriser les capacités et les limites.
VOYAGE SONORE ADULTE
Participez à un voyage sonore apaisant; alliant sons et vibrations pour une profonde détente et harmonie intérieure.
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